Categories: Technology

Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης


Από το 1992, ο Απρίλιος έχει οριστεί ως μήνας ευαισθητοποίησης για το άγχος. Πρόκειται για μια σημαντική υπενθύμιση του κρίσιμου ρόλου που έχει η διαχείριση του άγχους για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας των χρηστών. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αναδειχθεί ως σημαντική πηγή στρες, προκαλώντας τον πολλαπλασιασμό του άγχους και των σχετικών με το στρες προβλημάτων για τους χρήστες.

Εκτός από το ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να μας κατακλύσουν με υπερβολικά πολλές πληροφορίες και να μας κάνουν να νιώθουμε ότι χάνουμε κάτι, μας εκθέτουν επίσης και σε απατεώνες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν προσωπικές πληροφορίες με σκοπό το κέρδος.

Διαβάστε τη συνέχεια στο economistas.gr

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 



Πηγή

iTech News

Leave a Comment

Recent Posts

Η Samsung είναι έτοιμη να δείξει στην Apple τι πραγματικά σημαίνει τεχνητή νοημοσύνη

Η Samsung είναι έτοιμη να δείξει στην Apple τι πραγματικά σημαίνει τεχνητή νοημοσύνη - Newsbeast…

15 ώρες ago

Τεχνητή νοημοσύνη τύπου smartphone στις τηλεοράσεις της εταιρείας [CES 2025]

Η Samsung ανακοίνωσε την τεχνολογία Vision AI στο CES 2025, που πραγματοποιείται στο Las Vegas.…

19 ώρες ago

Η συσκευή της L’Oreal που ονειρεύεται κάθε γυναίκα (και όχι μόνο) [CES 2025]

Η L'Oréal ευελπιστεί ότι το τελευταίο της gadget ομορφιάς μπορεί να απομυστικοποιήσει την περιποίηση της…

19 ώρες ago

Βλαστικά κύτταρα «εκπαιδεύτηκαν» για τη δημιουργία οργάνων και ιστών

Τα βλαστικά κύτταρα αποτελούν εδώ και καιρό µια πολλά υποσχόµενη ελπίδα για το µέλλον της…

1 ημέρα ago

Apple και Samsung εργάζονται σε νέες τεχνολογίες μπαταρίας για smartphones

Οι Κινέζοι κατασκευαστές smartphones είναι δημοφιλείς για την τοποθέτηση μεγάλων μπαταριών στα smartphones τους. Αντίθετα,…

2 ημέρες ago

Δύο νέα lasers υψηλής ισχύος για να γίνει πραγματικότητα

Η γερμανική εταιρεία Focused Energy έκανε ένα αποφασιστικό βήμα προς το μέλλον της καθαρής ενέργειας,…

2 ημέρες ago

Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies, για την παροχή των υπηρεσιών της, να προσαρμόσετε τις διαφημίσεις και να αναλύσει την επισκεψιμότητα. Με τη χρήση αυτής της ιστοσελίδας, συμφωνείτε με τη πολιτική χρήση των cookies.